I Denne Artikkelen:

Alle dem mocha lattes må du gjøre Pilates.

Et fem klasse slagkort på mitt lokale treningsstudio ringer inn på $ 110, noe som gjør at det blir en kostbar jakt. I et forsøk på å spare penger prøvde jeg å trene med videoer tilgjengelig gratis på Youtube. Først var jeg skeptisk; Jeg spurte om jeg hadde nok selvmotivasjon til å holde fast ved en hjemme-treningsplan og om treningene virkelig, uh, jobbet.

Hjemme trening videoer ble populære på 1980-tallet med likeså Jane Fonda og Richard Simmons, donned i neon spandex, oppfordrer deg til å flytte. Treningsvideoene som er tilgjengelige i dag på Youtube, inneholder de samme upbeat personligheter og motiverende monologer. I stedet for lyse bodybukser, vertene Don Lululemon og de nyeste treningsmodellene.

Treningsvideo

Blogilates

På en venns anbefaling bestemte jeg meg for å prøve Blogilates. Under min første foray i hjemmevennlige videoer forteller verten: "Hvis du noen gang blir sur på meg, bare se på omgivelsene, og forhåpentligvis vil de roe deg ned." Jeg ruller øynene mine litt, hvorfor vil jeg bli sint på henne? Og hvis jeg gjorde det, ville jeg se på et bohemisk dekorert treningsstudio, som ser ut som det var filmet i en Anthropolgie, hjelp?

Halvveis gjennom treningen innser jeg hva verten, sertifisert treningsinstruktør Cassey Ho snakket om. Det føltes som om jeg kjørte en kilometer, selv om jeg stod på ett sted og beina mine brant; Jeg begynte å bli sint på Cassey. Alt dette er å si: trening jobbet.

Når jeg er i en treningsklasse, konkurrerer min konkurranseevne og jeg lover å fullføre hver krets, utgjøre og trene for hele tiden eller repetisjoner. Arbeide hjemmefra, ikke så mye. Jeg holdt pause i hele settet for å ta minipauser, eller hoppe over øvelser sammen. Dette snakker mer til min egen disiplin enn noe, men var den ulempen jeg fant med en hjemme-trening. En enkel løsning til denne løsningen vil være sammenkobling med en venn eller romkamerat for å fullføre øvelsene.

Treningsvideo

Blogilates

På plussiden: Jeg har definitivt "følt brenningen". Etter hver trening følte jeg den gode sår du føler etter en vellykket trening. Ved slutten av mitt to ukers forsøk på å jobbe online, følte jeg meg mer energisk og motivert til å trene i løpet av dagen, og lagret $ 200.


Video: