I Denne Artikkelen:

Ingen film fanger opp hjelpeløsheten til en crappy pendling som åpningsminuttene til Kontorplass. Våre hovedpersoner kjører seg selv til en forstadskontorpark i støtfanger-til-støtfanger-trafikk, som ikke klarer å rømme og ikke klarer å bevege seg fremover. Det er en perfekt avbildning av hva alle hater om å komme på jobb, selv om du kjører kollektivtransport i stedet.

Det er et enkelt steg fra "min pendling er frustrerende" til "alle pendler er dårlige", men ikke hoppe til noen konklusjoner ennå. En ny studie fra en koalisjon av europeiske forskere konkluderer med at du faktisk kan gjøre deg lykkeligere på vei til kontoret. Du må bare legge inn litt grønn eller blå.

En undersøkelse av mer enn 3500 deltakere i fire land over hele Europa fant at ansatte som pendler gjennom et naturlig miljø hver dag hadde bedre mental helse score enn de som ikke gjorde det. Dette trenger ikke å bety fotturer til dagjobben eller kajakk til jobb; selv å være nær en bypark, en kropp eller vann, eller en tretorget hjulpet. Når det er sagt, har de med de høyeste psykiske helsepoengene ofte gått eller syklet til jobb.

Pendler er ingen vits, som investeringer av tid og penger. Noen selskaper skaper selv økonomiske incitamenter for å leve nærmere kontoret, slik at ansatte kan utføre bedre. Uansett er det verdt å integrere den naturlige verden i ditt daglige liv, men du kan svinge den. Du (og sjefen din) vil trolig takke deg for det til slutt.


Video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)